Rencontre « Je suis Benoît, protecteur contre les influences lourdes, les peurs, les énergies qui fatiguent. »

Message « Je purifie, je protège, je libère. Je mets de la lumière là où tu sens de l’ombre. »

Geste intérieur « Visualise une lumière blanche autour de toi, comme un cercle protecteur. »

Bénédiction « Que toute lourdeur se dissipe. Que ta lumière intérieure soit intacte. »