Saint François d’Assise — Simplicité et paix

Rencontre : « Je suis François, ami du vivant. Je viens à votre rencontre lorsque votre esprit est encombré ou que vous cherchez la paix. »

Message : « Revenez à l’essentiel. La joie se trouve dans la simplicité, dans la présence et dans le respect de tout ce qui vit. »

Geste intérieur : « Inspirez profondément. Laissez tomber ce qui est trop lourd pour vous. Revenez à vous-même. »

Bénédiction : « Que la paix vous accompagne et que votre cœur retrouve sa légèreté. »